°°°°Chá Verde°°°°

Começando uma nova fase rumo desembro (magra) pra Praia....
Hoje eu vou comprar e começar a tomar chá verde em cápsula, estou mto animada pois esse santo remédinho só tem qualidades e benefícios!!
Então chá verde na guélaaa....
Vamos ver se vai dar resultado!

Bom minha dieta estava mto bem até esse domingo.... Aiiaiai viu nossa comi pão demais.... macarrão, bolacha nossa só coisa que engorda. Me senti tão mal depois como se eu tivesse comido toda a comida do mundo.... Mas eu naum sei o que aconteçeu mas hoje depois de tudo que eu comi me deu uma diarréia loka que eu naum conseguia me controlar, nossa aconteçeu do nada.... ha vai eu gostei até pq eu tava colocando pra fora toda aquela comida [meio nojento falar disso] mas eu estou aliviada.... naum devia ter tomado remedio pra cortar mas na hora do desespero nem pensei nisso!
O pior a vergonha tudo isso aconteçeu na casa do meu namorado e a cara pra olhar para ele.... aff!! que coisa contragedora!

Uma coisa boa aconteçeu minha sogra falou que eu imagreçi e peguntou se eu quero sair voando.... hahahahahaha!!!! Mal sabe ela que eu quero mtooooo mais.... Enquanto eu naum ficar com 53 kg eu naum sossego!

Tb queria dizer que eu naum sou anna e nem mia mas eu acho que essas garotas tem muita corajem e força de vontade pra conseguir o que quer se todos fossem assim o mundo seria mto melhor!
Por isso eu as adimiro e me espelho nelas e tiro conrajem e força pra continuar, é bom saber que tantas outras garotas pessam e tem sonhos iguais aos meus eu vejo q naum estou sozinha nisso tudo e isso me conforta!
Bjos e mta força e perseverança pra todas as meninas!!!!

Nada como um dia após o outro....

Bom dia!!
È nada como um dia após o outro... Começei na semana passada minha dieta e exercicíos eu ia pesar na quarta depois de uma semana completa mais curiosidade é maior que tudo então me pesei ontem e tinha emagreçido 1,800 kg nossa fiquei tão felis e mais encorajada!!! Foi mto boa a sensação e meu sonho de ficar com o corpo legal para o final de ano cada vez mais próximo... rsrsrsr!!!
Por isso as fotos de garotas com biquini meu sonho pelo menos é chegar perto disso!! :)
Minha outra fonte de corajem pra continuar são as meninas do orkut e de tantos outros blogs eu leio e vejo suas experinecias e aspirações isso me da mais vontade de emagreçer cada vez mais e mais...
E jogar na cara de do inutil do meu namorado que eu sou capaz e quem sabe qndo eu tiver linda e maravilhosa um pé na bunda dele pq hoje em dia ele mereçe só da mancada.... Então vamos esperar .... NADA COMO UM DIA APÓS O OUTRO!

Resistindo as tentações!

Depois que eu tomei coragem para fazer esta dieta e os exercicíos ta difícil resistir tadas as tentações. Final de semana meu primeiro meu namorado foi pra casa e meu achoe de pedir pizza e o pior q foram 2... Nossa q vontade mas eu fui pqguei dois pedaços e fiz meu namorado comer todinho além do dele já q ele q teve a idéia ele q coma agora.
Domingo minha vó fez bacalhau tive q comer um pedacinho mas o q eu naum me pedoo foi o arroz q eu comi pois naum tinha salada ai q raiva já me senti engordando, depois meu namorado vai comer bem na minha frente bolacha, chocolate e varias outras porcarias.... Ele naum ajuda reclama q eu to obesa mais naum faz nda pra ajudar... é foda!!
Fora no srviço que tem sempre un engraçadinho q sempre inventa uma porcaria pra comer e eu fico aqui salivando... Nossa ta duro viu!
Mas eu to com medo de naum consigui emagreçer pelo menos 10 kilos até o final do ano, ams eu vou ser forte...
Será q com essa rotina de comida e exercicios eu consigo?!? Alguém me ajudaaaaaaaaa!!! :(

A caragem para o início...

Realmente precisei de muita coragem para iniciar uma jornada para minha alto estima e sonhos a serem realizados...
Eu nunca sofri com esse problema de peso qndo eu era mais nova, mas a idade chega e os quilos tb! Mas foi culpa minha, minha goludisse a preguiça aquela frasisinha que todas conheçem segunda eu começo a comer menos.... e isso foi se prolongando até meus atuai 64,00 klg e antes eu pesava 53,00 klg!
Chegou ao ponto de meu namorado com quem já dura 4 anos ou seja ele presenciu todo esse ganho de banhas e mais banhas no meu corpo efim ele chegou falou q me amava mas q eu estava acima do peso e fora de forma...
Q coisa horrível ouvir isto do namorado ainda mais qndo vc se acha horrivel e uma gorda comilona.... Final do ano vou viajar para praia com todos meu amigos e algumas garotas q se acham as beldades. Aff...
Mas eu estou aqui com meus kilos enormes e minha força de vontade para ficar magérrima! rsrs...
Começei na quarta dia 17/10 pesando 64,00 com 1,67 m e dia 25/12 estarei com os meus sonhados 53,00 klg.
Minha rotina é para perder esse pneus:
Manhã: pão com mateiga e café
Almoço: salada com alguma carne
Janta: uma fruta
Como eu trabalho a 20 min de casa (carro) eu vou caminhando e leva 40 min e chego em casa ando bicicleta ergométrica por 1 hora de seg a quinta e final de semana qndo der...
Espero que assim eu megreça e tire toda a minha insegurança, baixa alto-estima, medo de ser corna, falta de vontade de vestir algo ou até sair de casa... espero q tudo isso passe!